Olivier GIROUD
Attaquant d'Arsenal et de l'equipe de France A
« Je ne vous surprendrai pas en vous disant que la préparation physique est un paramètre essentiel et primordial pour l'optimisation de la performance sportive.

J’en ai pris conscience lorsque j’étais étudiant à la faculté des sports de Grenoble. C'est pour cette raison que j’ai aussitôt pris très au sérieux et  compris la pertinence du travail proposé par J-C lors de nos séances physiques.


D'ailleurs, je ne lui porte aujourd'hui aucune rancune pour ses fameux fractionnés « 2mn/2mn » qui étaient et demeurent encore l'effort le plus dur que j'ai eu à effectuer dans mon métier de footballeur !!

J’en garde un souvenir tenace sur les terrains annexes du stade de la vallée du Cher à Tours. Ces séances  très difficiles portaient néanmoins leurs fruits le weekend en compétition!


A cet égard, mis à part une grosse entorse à la cheville droite (merci Lolo Koscielny), je n'ai jamais déploré de blessure musculaire pendant mes saisons tourangelles, signe d’une bonne préparation. Merci J-C !

Je me souviens aussi des fiches personnalisées que ce dernier nous donnait pour la musculation : des images très explicites des exercices à réaliser et même parfois quelques photos de lui en action !

Pour conclure, notre expérience commune m'a enseigné qu'il n'y a pas de hasard dans le sport et qu'une bonne hygiène de vie, couplée à une préparation physique bien orientée, permettent d'avoir un corps prêt pour la compétition ! »